Аннотация к книге Фитнес: Учебник Книга поможет разобраться, что такое фитнес, самостоятельно определить, как лучше тренироваться, питаться. В учебник входят главы, описывающие организацию персонального тренинга, Основыфилософия фитнеса Здоровое питание - залог успеха Диеты - эффект, которого вы не ожидали. Название: Фитнес-спорт: учебник для студентов Автор: Шипилина И А Издательство: Феникс ISBN: 5-222-05194-3 Год издания: 2004 Страниц: 156 Язык: Русский Формат: rtf Размер. Фитнес: учебник Содержание: Вместо предисловия ЧАСТЬ I ОСНОВЫ ФИТНЕСА Глава 1 Цели и задачи фитнеса - Что может фитнес?
|